SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie uczy

  • oxa,mix,vino relacja

    Post
    Doping

    lukipele-mysle ze nie (ja waże +115) ale człowiek uczy sie na błędach a i tak głupi umiera, jak ruszy piec to może jeszcze podbije ww tom-to jest urok diety też mam problem ale ja podchodze do tego tak jak nic nie mogę wcisnąć to ładuje śmieci tz.pizza albo m-c lepiej tak niż na cyklu nie dostarczać kal. Zmieniony przez - 1shaggy w dniu 2011-04-01 [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 8520 Data: 2011-04-01 00:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kazdy da rade Jak sie go zrrobi to cale spojrzenie na diete i treningi ulega zmianie, ten konkurs uczy wlasnego ciala. Tylko trzeba sobie wyraźnie powiedzieć po drodze sa święta i tu nie ma serniczków i babek, ale za to mięsa i jaja dowolnie

    Odpowiedzi: 789 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-31 10:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REAL WING TSUN OŚWIĘCIM

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Cztery podstawowe zasady walki w RWT. 1. Uderzenia lub kombinacje bez wchodzenia w kontakt lub kolizji z rękami przeciwnika. (zasada ta jest podobna tak jak w innych stylach uderzeniowych). 2. Nakierowanie lub wyprowadzanie ciosów przeciwnika (nie mylić z blokami) w próżnie. 3. Pożyczanie siły przeciwnika i wykorzystywanie przeciwko jemu samemu. [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 14778 Data: 2011-03-31 10:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kwasów tłuszczowych o6 ogółem, zalecałbym też ostrożność w windowaniu dawek. Doświadczenie bowiem uczy, że często entuzjazm który każe nam wyciskać z nowinek naukowych jak najwięcej, z perspektywy czasu okazuje się być przesadzony, a niekorzystne skutki takiego beztroskiego podejścia daje się zauważyć dopiero z perspektywy lat... Należy [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-29 22:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - redukcja do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To znaczy w tedy ja nic nie obliczałem tylko jadłem co popadnie jak głodny dodatkowo te słodycze. W kilka miesięcy przytyłem z 60kg na właśnie 85kg także to moment poszło i żałuję tego ale cóż człowiek uczy się na błędach. Dzięki smpa za pomoc szacunek dla Ciebie :) powiedz mi jeszcze dlaczego odżywki typu HMB nie polecasz skoro ułatwiają [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3857 Data: 2011-03-29 20:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kopnięcia w BJJ

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jiu jitsu i jest takze JJ czyli jiu jitsu japonskie tzw sportowe gdzie kopniecia i uderzenia sa dozwolne to o czym mowi jodan to jest bardziej JJ bo własnie tam uczy sie troche walk jak w mma tylko ze w jj nie mamy łokci i chyba kolan. hmm w Brazylii ? watpie przeciez nawet na zawodach adcc w RDJ nie bylo uderzen wiec nie wydaje mi sie .

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4501 Data: 2011-03-29 16:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no patrzcie odkopaliscie moj stary patent ktory zniknal gdzies w czelusciach mojego mozgu ! dzieki ! jak mowie czlowiek uczy sie (w tym przypadku odkurza) cale zycie !

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 7690 Data: 2011-03-29 08:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 26.03.2011 w Ostrowi Mazowieckiej. Sobota – 26.03.2011 – godzina 5 rano O 5 rano wysłałem ostatnie fotki mojemu trenerowi, aby wiadomo było co robić i jak się to prezentuje. Waga 77,5 kg. Forma tutaj tak naprawde zmieniała się już z godziny na godzine Byłem dość pełny, wiec nie szalałem z węglowodanami i jedzeniem. [...]

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-29 02:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na winklach straszyć ludzi, itd a im większy tempak i nieudacznik tym wyższe mniemanie ma o sobie i wyżej głowę nosi Żyd jest ambitny, wykształcony to wysoko siedzi, to tak jak by Polaków o spisek obwiniać bo opanowali wszystkie zmywaki w Anglii żaden spisek, a przynajmniej nie na wszystkich szczeblach i faktycznie Żyd nie będzie stał na winklu [...]

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-27 17:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW MASA

    Post
    Trening dla początkujących

    można się bawić w różną kolejność ćwiczeń, jednak taki plan jest dobry na kilka pierwszych tygodni treningu i naukę poprawnej techniki, której na marginesie uczy się bardzo długo, później trzeba zmienić kolejność partii bo jak ciężar wzrasta w głównych bojach jak przysiad czy mc powinny być na poczatku treningu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2011-03-25 10:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOREX

    Post
    Polacy za granicą

    seczoszek - twoje teorie sa takie jak wyniki twojego portfela czyli wrzuc screena :D Mariusz - pokoleji bo zes zamotal ja gram tym sposobem 1% na transakcję - wierzę że przy kwotach typu 1 mln dolarów tak trzeba grać, ale przy rozpoczęciu od 500 Funtów 1% to 5 funtów, kupiłem za to parę EUR/PLN, mam 35 pipów na plusie i daje mi to zysk 7p. możesz [...]

    Odpowiedzi: 992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-23 01:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojtek6/Dziennik MASA/SIŁA.pare fotek str 21

    Post
    Trening dla początkujących

    OK to wszystko, mozna pisac;P Narobilem balaganu, ale znalazlem na necie gdzies jakis poradnik jak zdjecia wklejac tu i nie udawalo sie, a to takie łatwe sie okazalo;) No cóż czlowiek uczy sie na błedach:) Zmieniony przez - wojtek6 w dniu 2011-03-18 19:13:20

    Odpowiedzi: 739 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-18 19:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za dużo chętnych w tej chwili do Policji i każdy z niższym niż średnie wykształcenie po prostu jest nie przyjmowany. Jak składałem dokumenty z kolegą to pierwsze pytanie jakie zadała mi Pani w kadrach to "Jakie Pan ma wykształcenie i czy dalej Pan się uczy?". Jednak może tak być tylko w Rzeszowie, nie wiem jak w innych [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-18 16:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie jestem do końca przekonany i najlepiej podejść do WKL i zapytać okulisty. Co do tego, że dostają się ludzie z plecami to po prostu nie wiem czy się śmiać czy płakać jak słyszy się takie bajki. Oczywiście dostają się ludzie z plecami nie przeczę, ale to nie znaczy że zwykli kandydaci się tam nie dostają. Tak jak kolega wspomniał to że [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-18 08:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omo 500mg e21d

    Post
    Doping

    Nie dogadamy się,widocznie twoja chemia jest zbyt zaawansowana bym to ogarnął. Ja to widze całkiem inaczej.To co mi probujesz przekazać nijak nie pasuje do świata jaki sobie ułożyłem.Piszesz mi jak konował z medyczni.pl a w moim świecie dekanian uwalnia się od razu po wstrzyknięciu a jak długo będzie się wydzielać zależy od atomów węgla w tym [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5933 Data: 2011-03-17 21:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rugby, gra hardkorów?

    Post
    Inne dyscypliny

    Najpierw uczysz się grać, ogarniasz zasady a potem przystosowujesz do tego warunki fizyczne. Rugby uczy samodyscypliny i samozaparcia, jak się przyłożysz to cos z tego może być. Poszukaj klubu w okolicy, przejdź się na pare treningów. Nie nastawiaj się na taki harcore jak widzisz na meczach, na treningach nauczysz się techniki, podstaw, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2011-03-16 23:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecie tatuazu! pomocy

    Post
    Scena MMA i K-1

    bastec dzieki, sciagnalem ale to nie ten numer ;/.. tutaj w ckm active jest nuno gomes czy jakos tak.. w kazdym razie nurek i uczy mnie jak trenowac jak nurek techniczny.. moze kiedys sie przyda w zyciu ale teraz mimo wszystko wole numer z wojtkiem orlowskim.. nie ma ktos linku do wlasciwego torrentu?? albo chociaz wie ktos w ktorym numerze to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6968 Data: 2011-03-16 18:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] początku tylko 3 razy:) tommo przesadzasz chyba, przecież on boksuje z workiem, uczy się techniki a nie (wtedy) mma, nie będzie sie rzucał itp na worek, niech ćwiczy stójke, to się napewno przyda, nawet jeśli dystansu się nie wyuczy, chociaz minimalny spokojnie może wyczuć, to technike doszlifuje, a jak będzie czuł że już ma dobrą może kombinować

    Odpowiedzi: 1009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-15 23:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solis vs Witalij Kliczko

    Post
    Sztuki Walki

    [...] się szczerze mówiąc cykam Styl Vita w dużej mierze bazuje na refleksie i wyczuciu dystansu... Jak faktycznie Mu obcięło refleks, to różnie może być... Nawet taki twardziel jak Vito, gdy nagle straci zaufanie do swoich możliwości, może dać dupy... Co prawda uważam, że nawet bez techniki i refleksu Vito może pójść do przodu i po prostu nawalać na [...]

    Odpowiedzi: 981 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-15 17:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do klatki 13kg a potem 16kg (tak są opisane te ciężarki, które podpinam) oraz zginanie nóg na maszynie leżąc (m.dwugłowy) trochę więcej niż minimum. Chciałabym się nauczyć jak prawidłowo odczytywać wagę dźwiganego ciężaru - bo np maszyna do spinania brzucha ma oznaczenia 1-2-3-4 itd Rzeczywiście jest problemem robienie ćwiczenia po ćwiczeniu na [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3751 Data: 2011-03-14 23:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)